В Консультативно-методическом центре Чувашской республиканской детско-юношеской библиотеки прошла информационно-профилактическая акция «Маяк ЗОЖ: свет в мире привычек», собравшая на одной площадке учеников 8 класса средней общеобразовательной школы №20 и 9 класса СОШ №49.
Ключевым спикером мероприятия выступила медицинский психолог Республиканского наркологического диспансера Дарья Петрова. В доступной, не нравоучительной форме она обсудила с подростками важнейшие аспекты психологического благополучия и здорового образа жизни, стараясь говорить на языке, понятном современным школьникам. Её подход строился на уважении к личному мнению ребят и стремлении не запугать, а дать им реальные инструменты для принятия осознанных решений.
Акция прошла в преддверии двух значимых дат – Всероссийского дня трезвости и Всемирного дня предотвращения самоубийств. Основной целью мероприятия стало формирование у подрастающего поколения осознанного отношения к собственному здоровью, а также донесение мысли о недопустимости употребления психоактивных веществ. При этом акцент делался не на запретах, а на развитии внутренней опоры и способности самостоятельно противостоять негативному влиянию среды.
Ведущий психолог библиотеки рассказала о происхождении праздника Дня трезвости – это помогло ребятам лучше понять исторический и социальный контекст проблемы и осознать, что забота о здоровье – не просто современный тренд, а ценность, которую общество отстаивало на протяжении многих лет.
В ходе интерактивной лекции Дарья Дмитриевна развенчала распространённые мифы об алкоголе и других психоактивных веществах, которые нередко циркулируют в подростковой среде и формируют ложное представление о безопасности «пробы» или «умеренного» употребления. Она подробно рассказала о том, какое даже однократное употребление оказывает разрушительное влияние не только на физическое здоровье, но и на психику, социальную адаптацию и долгосрочные жизненные перспективы.
Отдельной и крайне важной частью встречи стал разбор практических приёмов отказа от предложений попробовать психоактивные вещества. Дарья Петрова предложила ребятам несколько проверенных техник: от прямого и спокойного «нет, это не для меня» до способов сменить тему или предложить альтернативное занятие.
Дарья Дмитриевна отметила, что такие мероприятия важно проводить уже в школьном возрасте – они помогают сформировать ответственное отношение к здоровью. Речь идёт не только об укреплении физического здоровья, но и о соблюдении психологической гигиены. В неё входит, в частности, поддержание качественных межличностных отношений между ребёнком, семьёй и сверстниками.
Такие мероприятия играют важную роль в формировании у молодёжи культуры заботы о себе и окружающих. Они помогают снизить риски деструктивного поведения, укрепляют доверие между специалистами и подростками, а также создают пространство для открытого диалога на сложные темы.
