В преддверии Всемирного дня здоровья в Чувашской республиканской детско-юношеской библиотеке прошла интерактивная игра «Путь к себе: здоровье как искусство», посвященная здоровому образу жизни. Дата праздника выбрана не случайно: 7 апреля 1948 года была основана Всемирная организация здравоохранения, и с тех пор этот день во всем мире отмечают как Всемирный день здоровья. Цель информационно-просветительского мероприятия – помочь людям осознать, насколько важно здоровье в их жизни.
Встреча с ребятами в библиотеке началась с беседы о хорошем настроении и постепенно перешла к обсуждению здоровья – главной ценности человека. В игровой форме ребята узнали о важности заботы о себе, обсудили факторы, влияющих на состояние здоровья, и выделили ключевые составляющие здорового образа жизни: соблюдение режима дня, правильное питание, физическая активность и отказ от вредных привычек.
Программа мероприятия получилась насыщенной и разнообразной. Сначала ребята, посещающие Социально-реабилитационный центр, приняли участие в упражнении «Меняйся»: они менялись местами по разным признакам, связанным с ЗОЖ. Это помогло снять напряжение и активизировать внимание.
Затем подростки погрузились в мир народной мудрости: собирали «рассыпавшиеся» фрагменты пословиц о здоровье и вспоминали такие известные выражения, как «Береги платье снову, а здоровья смолоду» и «В здоровом теле – здоровый дух».
В ходе участия в конкурсе «Правильное питание» ребята учились различать полезные и вредные продукты: расшифровывали названия фруктов, овощей и ягод и делали осознанный выбор в пользу здорового рациона. Во время конкурса «Двигательная активность» изображали в пантомиме разные виды спорта, изображенные на предложенных карточках. В рамках конкурса «Хорошие и вредные привычки» ребята учились отличать полезные привычки от вредных.
Интерактивная программа завершилась просмотром мультфильма о здоровом образе жизни и выполнением упражнения «Я желаю всем…», во время которого каждый участник завершил фразу добрыми пожеланиями в адрес окружающих.
Активность не только закрепила у школьников знания о здоровом образе жизни, но и подарила массу положительных эмоций, сплотила участников и показала, что учиться заботиться о своём здоровье можно весело и увлекательно.
Подведя итоги встречи, ведущий психолог Ирина Иванова подчеркнула: «Здоровье – неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия».
