Оздоровительное мероприятие с участием кандидата в мастера спорта по легкой атлетике, многократного призера чемпионата республики по легкой атлетике, различных этапов кубка Чувашии по спортивной ходьбе, участника чемпионата России по спортивной ходьбе Дмитрия Иванова проведено с целью популяризации здорового образа жизни и формирования у подрастающего поколения ответственного, бережного отношения к своему здоровью.
Здоровье – главная ценность в жизни каждого человека. Оно помогает успешно выполнять задуманные планы, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Будучи больным, невозможно решать важные задачи и воплощать в жизнь мечты. Но, как известно, «болезнь проще предотвратить, чем лечить», поэтому очень важно вести здоровый образ жизни и всячески способствовать сохранению своего здоровья.
В этот день титулованный спортсмен Дмитрий Владиславович рассказал воспитанникам социально-реабилитационного центра для несовершеннолетних города Чебоксары о важности физической активности для правильного и гармоничного развития, преимуществах регулярных тренировок, раскрыл секреты выполнения техники спортивной ходьбы и наглядно их продемонстрировал. «Спортивная ходьба – это не только отличный способ поддерживать физическую форму, но и прекрасная возможность развивать в себе такие качества, как выносливость, дисциплину и целеустремленность», – отметил известный спортсмен. Продолжилась встреча энергичной зарядкой и мастер-классом по спортивной ходьбе.
Ведущий психолог библиотеки Татьяна Яскей рассказала ребятам об истории зарождения Олимпийских игр, различных олимпийских видах спорта, поделилась знаниями о важности физической активности для здоровья, провела увлекательные игры, интерактивные упражнения, направленные на формирование положительного отношения к здоровому образу жизни, поиск решения трудных жизненных задач, развитие командного духа и взаимопомощи.
Мероприятие стало не только образовательным, но и вдохновляющим, что позволило юным участникам понять, как спорт влияет на физическое, эмоциональное состояние и общую жизненную энергию. Урок здоровья прошел в теплой, дружеской атмосфере, а хорошее настроение, как известно, также способствует укреплению здоровья!
Чувашская республиканская детско-юношеская библиотека
Ведущий психолог Татьяна Яскей
Тел.: 52-37-22
