Состоялась встреча в Школе психического здоровья женщин

Специалисты Чувашской республиканской детско-юношеской библиотеки организовали встречу с молодыми мамами в Чебоксарском социально-реабилитационном центре для несовершеннолетних. Ее цель – продвижение книг современных психологов, дающих советы по созданию отношений с партнером и рекомендации по разрешению трудных ситуаций в отношениях с детьми.

 

Встреча началась с приветствия-знакомства. Женщинам было предложено закончить фразу «Не хочу хвастаться, но Я …», а также назвать ласкательные слова на первую букву имени каждой участницы.

 

В первой части встречи состоялся психологический дискурс «Как создать отношения на всю жизнь» по книге Д. Готтмана «Восемь важных свиданий. Как создать отношения на всю жизнь». Он был призван способствовать формированию представлений об особенных свиданиях-разговорах на важные для отношений темы: доверие и финансы, любовь и решение конфликтов, семья и развитие, мечты и приключения.

 

Как часто женщинам приходится ставить на первое место заботу о ком-то другом, гнаться за высокими результатами, стремиться соответствовать недостижимым идеалам, а в результате сталкиваться с перенапряжением и стрессом. Специалисты библиотеки обратили внимание участниц на то, что желание заботиться о других в них заложено природой. Но в какие-то моменты представительницы прекрасного пола забывают о себе и перестают чувствовать женщинами, находить счастье в себе. Чтобы дать возможность немного отвлечься от проблем и обратить внимание на себя, свой внутренний мир, было предложено упражнение «Кто Я?». В ходе него все убедились в том, что они самые лучшие и достойны женского счастья.

 

Рекомендуя книгу Джона Готтмана – профессора психологии – библиотечный специалист рассказала о том, что без свиданий нельзя построить счастливые отношения. Секрет прост ‒ крепкие отношения создаются ежедневно с помощью определенных поступков и слов. Издание предлагает инструкцию по проведению восьми важнейших разговоров, которые подарят шанс создать личное «долго и счастливо». Каждая глава в ней посвящена особенному свиданию-разговору. Эти встречи помогут лучше узнать партнера и даже заново в него влюбиться.

 

Отправиться в увлекательное путешествие – в свой глубокий мир подсознания – молодым мамам помогло упражнение «Дайте слово подсознанию». «Я уверена, что познав себя, а также ознакомившись с «8 важными свиданиями», вы сможете создать счастливые отношения на всю жизнь, на каком бы этапе отношений вы ни находились», – подчеркнула организатор встречи.

 

Во второй части участницам был предложен навигатор психологических рекомендаций по разрешению трудных ситуаций «Внимание, дети!» с использованием книги Веры Голутвиной «Пойми своего ребенка: от 0 до 16». Ее автор делится с читателями своими профессиональными секретами. Поэтому издание будет полезно тем, кто не находит ответа, почему ребенок совершил тот или иной поступок; готов помочь сыну или дочери вырасти полноценной личностью; хочет сохранить прекрасные отношения с детьми в течение всей жизни.

 

От количества и качества общения родителей с ребенком зависит его характер, будущие способности и дальнейшая жизнь. Чтобы влияние было положительным, надо любить, знать и понимать своего малыша. Поучаствовав в упражнении-шутке «Ответ из коробочки», тренинге «Недетские запреты», отвечая на вопросы по воспитанию детей, времяпрепровождению с ними, высказыванию замечаний малышам в опасных для их жизни ситуациях, мамы оценили, какие они родители.

 

«Известно, что готовых рецептов воспитания не существует. Как действовать взрослому в той или иной ситуации, решать только ему. Вам в этом поможет ваша безусловная любовь к ребенку и ваша мудрость, а также книги по психологии из фонда нашей библиотеки», – подвела итог встречи Наталия Романова.

 

«Нам очень понравился сегодняшний тренинг. Он предоставил возможность понять – чтобы любить ребенка, надо принимать его таким, какой он есть. Принимать без всяких условий, со всеми его индивидуальными особенностями, плюсами и минусами. Обязательно посетим библиотеку и обратимся к рекомендованным книгам», – такой отзыв оставили участницы встречи.

Чувашская республиканская детско-юношеская библиотека
Заведующий отделом обслуживания Наталия Романова
Тел.: 52-37-22